Comprendre les réveils nocturnes de votre bébé
Les premiers mois du bébé constituent la période au cours de laquelle il passe la plupart de son temps à dormir. Ce n’est qu’au bout du 4e mois généralement qu’un bébé commence à faire ses nuits. Avant cet âge, il est complètement normal qu’il se lève la nuit pour réclamer nourriture et attention. Une fois ce cap passé, votre bébé devrait commencer à dormir au moins 5 à 6 heures par nuit sans se réveiller. Plusieurs raisons peuvent néanmoins engendrer des réveils nocturnes de bébé. En voici quelques-unes et comment y remédier.
Le bébé est irrité
L’érythème est un mal que vous pouvez éviter à votre bébé en adoptant un lit d’une bonne epaisseur matelas emma. Ce type de matelas est doux et soigneux. Il permet d’offrir au bébé tout le confort dont il a besoin pour ne pas être irrité. En effet, la plupart des enfants en bas âge souffrent d’érythème et ceci peut occasionner de nombreux réveils nocturnes. Il s’agit d’une irritation qui peut entraîner des démangeaisons, des rougeurs et des boutons sur la peau. L’érythème est causé par l’humidité de la peau, les couches, les lingettes ou les produits corporels de mauvaise qualité. Un matelas de mauvaise composition peut aussi irriter la peau de votre enfant et l’empêcher de bien dormir la nuit. C’est pour cela qu’il faut opter pour un matelas de bonne qualité pour garantir à votre bout de chou un sommeil réparateur et un confort optimal.
Le bébé a faim
L’une des raisons les plus fréquentes de réveil du bébé pendant la nuit est la faim. Un nouveau-né de moins de 4 mois peut se réveiller plusieurs fois la nuit pour prendre du lait. Son estomac n’est pas encore assez grand pour stocker, donc il va se réveiller régulièrement pour manger. Au-delà de 4 mois, cela devrait s’arranger, mais tout n’est pas gagné. Certains bébés de plus de 4 mois se réveillent la nuit pour réclamer à manger, car ils ont encore faim. C’est pour cela qu’il faut bien nourrir le bébé avant de le faire coucher. Si votre bébé est tout simplement glouton et aime beaucoup manger, il est normal qu’il se réveille la nuit pour demander plus. Le mieux à faire dans ce cas est de lui diminuer progressivement ses portions pour l’habituer à des quantités normales.
La couche est pleine
Une couche pleine est une raison évidente de réveil d’enfant pendant la nuit. Votre bébé ne pourra pas dormir confortablement s’il sent que sa couche est pleine. Pour prévenir ce genre de situation, il faut toujours changer le bébé avant de le coucher. Il est peu probable qu’il arrive à remplir sa couche pendant la nuit dans ce cas. Si c’est le cas et qu’il se réveille, il suffit de le changer pour qu’il se rendorme immédiatement.
Le bébé est malade
Les réveils nocturnes peuvent aussi être causés par une maladie. Lorsque le bébé se réveille la nuit en pleurs et que rien ne semble vouloir le calmer, il est probable qu’il soit malade. Vérifiez donc sa température. La poussée dentaire chez les bébés est tout ce qu’il y a de normal, mais cela peut engendrer des douleurs aiguës. Bébé est grognon, il salive beaucoup plus que d’habitude et ses selles sont aussi liquides. Ces signes indiquent que la poussée dentaire est en cours. La chose à faire dans ce cas est d’appeler votre médecin pour qu’il vous prescrive de quoi le soulager.
Cependant, il n’y a pas que la poussée dentaire. Une grippe, des coliques ou quelque chose de plus grave peut aussi tourmenter le sommeil de votre enfant. Lorsque vous faites face à ce genre de situation, le mieux est d’appeler votre pédiatre ou les urgences pour savoir quoi faire. Ce sont des symptômes à ne pas négliger.
Le bébé a besoin d’attention
La nuit peut être un moment compliqué pour les bébés qui sont habitués aux bras de leur maman. Si vous avez opté pour le cododo à la naissance de votre enfant, il est probable que la transition soit un peu difficile. Le bébé n’est pas habitué à dormir seul dans sa chambre ou dans son lit. Il est donc normal qu’il se réveille dans la nuit pour réclamer les bras de maman.
Instaurer une bonne routine est un moyen efficace de préparer le bébé au coucher. Expliquez-lui avant de le faire coucher que vous n’êtes pas loin et qu’il doit dormir dans son lit. Il est important de rassurer bébé. Lorsqu’il se réveille, n’ayez pas non plus le réflexe de toujours le prendre sinon il comprendra que maman cède facilement.
En résumé, il existe de nombreuses raisons pouvant occasionner des réveils nocturnes chez les bébés. Suivre ce petit guide vous aidera à trouver facilement la raison du trouble du sommeil de votre bébé. Il vous suffit ensuite d’appliquer les astuces indiquées dans chaque cas. N’oubliez pas de consulter votre médecin, c’est très important d’avoir un avis professionnel.
